红豆薏米粥的正确煮法,粥滑稠可口,女人要多吃

2025-01-24 02:49:16


名称】红豆薏米粥。

【所需食材】红豆,薏米,红枣,冰糖,纯牛奶。

【方法及步骤】

1、首先准备好所有需要的食材,然后将红豆,薏米,红枣都放入清水中清洗干净,红枣可以去壳然后对半切开。

注意红豆和薏米的比例最好控制在二比一左右,然后提前浸泡一个晚上,这样更加容易煮烂。

2、下一步将红豆和薏米放入电饭煲中,然后加入比平时煮饭多一点五倍的水,再按下蒸煮键。等水烧开之后煮十分钟左右,然后再转煮粥键煮半个小时。

3、三十分钟过后,往电饭煲里加入适量的冰糖和已经切好的红枣。加好之后再盖盖子煮上一刻钟左右。

4、一刻钟过后,往电饭煲里加入适量的牛奶,然后再按键煮几分钟左右。

5、几分钟过后,就可以将其盛出用了。如果有喜欢吃燕麦的朋友也可以加入适量的燕麦,吃起来会更香。

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