成年人的烦恼，自己释怀，自己自愈！！！

1、大地无言，默默前行！沉默，敏于成事！

2、人生是一个不断治愈的过程，用孤独，治愈庸俗，用阅读，治愈浮躁，用行走，舒缓身心！

3、有一种境界叫“忘记”，有一种感觉叫“不用力”。

4、“你必须是一个安静的成年人。不要情绪化，不要偷偷想念，不要回头看。过自己的另一种生活。”

5、每个人的一天都是24小时，所谓忙与闲，只是心里觉得哪件事或谁更重要。

6、不同的角度，怎么能互相理解，所以没有所谓的同理心，真正能治愈的只有自己。总有人从不同的角度指责你，但没有人知道你一路上有多难 有多难。

7、安静的等待，成年人的烦恼，告诉任何人都不合适。

8、有人对你好，有人只对你好，陪伴是最长情的告白。真爱不是一时兴起，而是陪伴到底！

9、是明白，是清醒，是不甘心，是无能为力，却顺其自然。

10、当你遇到挫折时，你不知道该怎么办。当你完成一件又一件小事时，你就有能力解决大事，看到更远的风景。

11、人生是一段旅程，不要太认真，不要和自己过不去。

12、只有允许一切发生，我们才能遇到一切可能，一切平静，一切美好。