马斯洛是人本主义心理学大师，他是近亲结婚的产物，长得丑且从小自卑，父母关系极差也影响了他的心理，学校里老师同学还因他是犹太人而不喜欢他。但他后来与贝莎美好的恋爱经历启发其提出了高峰体验概念，这是一种强烈的、积极的心态和情感状态，对他人本主义心理学中关于人类积极情感和自我实现等理论的发展有重要影响。
黄美廉从小患上脑性麻痹症，肢体失去平衡感，手足时常乱动，口里念叨模糊不清的词语，模样怪异，医生判定她活不过六岁。但她凭借顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得艺术博士学位。在一次讲演会上，面对学生“你怎么看自己，有过怨恨吗”的提问，她坦然地在黑板上写下自己的优点，如“我好可爱”“我的腿很长很美”等，最后以“我只看我所有的，不看我所没有的”作结论，展现了积极向上的心态。
唐太宗时期的卢承庆，任考功员外郎时，给一位因遭遇大风丢了粮食的监督漕运官员评为中下。该官员神色自若，一言不发退下，卢承庆看重他的气量，改评为中中，官员仍无喜无愧之色，卢承庆又赞其“宠辱不惊”，改为中上。后来卢承庆本人也经历大起大落，命运坎坷，但他始终心情平静，不因命运无常改变为人原则。
有这么一个故事，一个老太太有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖草帽。晴天她担心大儿子雨伞卖不出去，雨天担心小儿子草帽卖不出去，整日愁眉苦脸。后来邻居就建议她换个思路，晴天想小儿子草帽卖得好，雨天想大儿子雨伞卖得好，此后老太太心态转变了，也不焦虑了。
美国著名发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，经历了无数次的失败。他在尝试了上千种材料后才最终找到了适合做灯丝的钨丝。正是这种积极的心态，让他在面对重重困难时不气馁，最终为世界带来了光明，也证明了以乐观心态对待世界，世界也会回馈以美好。
丰子恺是民国著名画家，他一生经历了诸多风雨，但始终保持着豁达乐观的心态。在抗日战争时期，他被迫辗转多地，生活艰苦，但他仍能在困境中发现生活的美好，创作出风格清新的漫画和诸多真诚的处事话语。
海伦·凯勒在一岁多时，因一场重病失去了视力和听力，从此生活在无声、无光的世界里。但她在老师莎莉文的帮助下，凭借着坚定的信念和积极乐观的心态，学习盲语，阅读书籍，最终成为了一名杰出的作家、教育家和社会活动家。她的著作《假如给我三天光明》激励了无数人，展现了积极心态对命运的改变，证明了即使身处绝境，只要拥有良好心态，也能创造出非凡的人生。
苏轼一生仕途坎坷，多次被贬谪，但他始终能以坦然的心态面对。被贬黄州时，他写下了《赤壁赋》《后赤壁赋》等千古名篇，在困境中寻求生活的乐趣，如研究美食，发明了东坡肉等。即使被贬到岭南等偏远之地，他依然能发现当地的美好。他的一生充分体现了无论遭遇何种境遇，都能坦然接受，保持内心宁静的豁达心态。
唐朝的高僧玄奘，为了求取真经，踏上了艰苦卓绝的西行之旅。途中他历经无数艰难险阻，如沙漠中的缺水、荒山中的猛兽等，但他始终保持着平和宽容的心态，不为外界的困难和诱惑所动。面对各国不同的文化和信仰，他以宽容之心去理解和接纳，最终成功抵达印度，带回大量佛经，为佛教在中国的传播和发展做出了巨大贡献，他的经历体现了修好内心、保持平和宽容所带来的强大力量。
尼克·胡哲天生没有四肢，但他并未被这一残酷的现实打倒，反而凭借着乐观的心态和坚强的意志，学会了用仅有的“小鸡腿”去做很多常人难以想象的事情，如写字、打球、冲浪等。他还到世界各地演讲，激励无数人勇敢面对生活中的困难，他的故事就像一束光，照亮了那些身处黑暗中的人们，让他们重新燃起对生活的希望，展现了乐观心态的巨大魅力和积极影响 。
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